CALENDARIO ASTROYOGUI DE ENERO.


Clases recomendadas para practicar durante el mes teniendo en cuenta el clima astral.


La luna es cíclica, cada 2 días y medio cambia de signo aportándonos distintos estados de ánimo que si no seguimos una pauta concreta de trabajo personal y una herramienta que nos ayude a canalizarla y enfocarla, podemos vernos lanzados a la deriva emocionalmente sin comprender que nos sucede o porqué somos tan cambiantes.

De esta forma estamos sintonizados con los ciclos naturales de la vida y nos sentimos más conectados con El Todo.


Te aconsejo imprimir el calendario astroyogui y dejarlo en tu lugar habitual donde practicas, junto a tu altarcito.


Abajo te dejo detallado cada día con su clase asignada y el enlace que te lleva directo al vídeo.



Descarga el calendario situándote sobre el y pulsando el botón derecho guardar imagen.

SI ALGÚN DÍA NO APARECE EL ENLACE DE LA CLASE NUEVA DE LA SEMANA VE A LA PÁGINA DE LA ESCUELA.


ENERO 2020


En cuarto creciente: Son momentos de decisiones en la relación entre el ser humano, la luna y la tierra. Es la luna que conduce, proyecta, admite, construye, absorbe, inhala, almacena energía, acumula fuerza, invita al cuidado y al restablecimiento. Un momento para emprender nuevos proyectos, actividad y fecundación.


1 de ENERO. Luna en Piscis.

Yoga33 construyendo con Saturno.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-caminando-hacia-la-prosperidad



2 de ENERO. Luna ingresa en Aries.

Kundalini yoga para fortalecer el aura y meditación de oración del loto para la prosperidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-fortaleciendo-el-aura

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-oracion-del-loto-para-la-prosperidad



3 de ENERO. Marte ingresa en sagitario. Luna en Aries.

Calentamiento 2 + meditación para relacionarte con tu inmortalidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/calentamiento-ii
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-relacionarte-con-tu-inmortalidad


4 de ENERO. Luna ingresa en Tauro.


Calentamiento 1 (si quieres realizarlo, no es obligatorio) + Kundalini yoga para equilibrar la sangre y la actitud mental.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/calentamiento-para-yoga33

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-la-sangre-y-la-actitud-mental



5 de ENERO. Eros ingresa en Acuario. Luna en Tauro.

Kundalini yoga para fortalecer el aura y meditación de oración del loto para la prosperidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-fortaleciendo-el-aura

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-oracion-del-loto-para-la-prosperidad




En luna llena: Es tiempo de abundancia, buenas decisiones, emprender un negocio, tomar una decisión, engendrar un hijo. El momento para hacer ofrenda a la tierra. Luna de miel y mayor número de partos que coinciden con este mismo periodo lunar. Cuando nuestra semilla germina y da el fruto, es el resultado de nuestro esmero y dedicación.


6 de ENERO. Luna en Tauro.

Kundalini Yoga para equilibrar la cabeza y el corazón y meditación para abrir la cerradura del centro del corazón.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-la-cabeza-y-el-corazon

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-abrir-la-cerradura-del-centro-del-corazon


7 de ENERO. Luna ingresa en Géminis.

Serie rishikesh + meditación para derretir la negatividad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-serie-rishikesh
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-para-derretir-la-negatividad



8 de ENERO. Luna en Géminis.

Calentamiento orgánico + meditación removiendo el miedo al futuro.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-33-mini-serie-calentamiento-organico
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-removiendo-el-miedo-al-futuro


9 de ENERO. Luna ingresa en Cáncer.

Kundalini Yoga para equilibrar la cabeza y el corazón y meditación para abrir la cerradura del centro del corazón.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-la-cabeza-y-el-corazon

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-abrir-la-cerradura-del-centro-del-corazon



10 de ENERO. Eclipse penumbral de luna en cáncer. Urano estacionario en Tauro.

Yoga para luna llena.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-dias-de-luna-llena


11 de ENERO. Luna ingresa en Leo.

Clase para el portal 11.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/clase-de-yoga-para-el-portal-11-11-11


12 de ENERO. Luna en Leo. Conjunción exacta entre Saturno y Plutón. Mercurio se une a Saturno y Plutón.

Kundalini Yoga para equilibrar la cabeza y el corazón y meditación para abrir la cerradura del centro del corazón.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-la-cabeza-y-el-corazon

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-abrir-la-cerradura-del-centro-del-corazon




En cuarto menguante: Vivimos un tiempo de recogimiento, de replegarnos y pensar en nosotros y de interiorizar para fortalecernos.

Todo es más vulnerable, por eso a veces uno se siente enfermo y triste, esperar para sanar o curar alguna situación. Es época para alimentarnos mejor o para hacernos purgas, ayunos o limpiezas.


13 de ENERO. Luna ingresa en Virgo. Venus ingresa en Piscis. Sol se une a la conjunción mercurio-saturno-plutón.

Kundalini yoga para limpiar el sistema linfático y la parte baja de la espalda y meditación tattva siddhi kriya.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-limpiar-el-sistema-linfatico-y-ajustar-la-baja-espalda

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-tattva-siddhi-kriya


14 de ENERO. Luna en Virgo.

Kundalini yoga para el metabolismo y la relajación.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-el-metabolismo-y-la-relajacion-derretir-la-negatividad



15 de ENERO. Luna ingresa en Libra.

Kundalini yoga para resolver tus problemas.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-cura-tus-problemas



16 de ENERO. Luna en Libra. Mercurio ingresa a Acuario.

Kundalini yoga para limpiar el sistema linfático y la parte baja de la espalda y meditación tattva siddhi kriya.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-limpiar-el-sistema-linfatico-y-ajustar-la-baja-espalda

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-tattva-siddhi-kriya



17 de ENERO. Luna ingresa en Escorpio.

Yoga33 con pared + meditación oración del loto para la prosperidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-con-pared

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-oracion-del-loto-para-la-prosperidad


18 de ENERO. Luna en Escorpio. Palas ingresa en Capricornio.

Saludo al sol + kundalini yoga serie de respiración 2.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/saludo-al-sol-yoga
https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-basica-de-respiracion-2



19 de ENERO. Luna ingresa en Sagitario.

Kundalini yoga para limpiar el sistema linfático y la parte baja de la espalda y meditación tattva siddhi kriya.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-limpiar-el-sistema-linfatico-y-ajustar-la-baja-espalda

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-tattva-siddhi-kriya




En luna nueva: La luna queda vacía, no hacer ofrendas ni a la tierra ni a los dioses. Es la fase donde todo se limpia, lo que equivale a la purga en la medicina. Anuncia el inicio de un nuevo ciclo y la energía emergerá renovada. En los ciclos de la mujer, está asociada a la ovulación. El tiempo donde proyectamos nuestros deseos más profundos y lo que queremos es dar vida.


20 de ENERO. Luna en Sagitario. Sol ingresa en Acuario.

CLASE NUEVA DE LA SEMANA.



21 de ENERO. Luna en Sagitario.

Kundalini yoga para despertarse.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-despertarse


22 de ENERO. Luna ingresa en Capricornio.

Kundalini yoga para el equilibrio pélvico y relacionarte con tu inmortalidad.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-el-equilibrio-pelvico-y-relacionarte-con-tu-inmortalidad



23 de ENERO. Luna en Capricornio.

CLASE NUEVA DE LA SEMANA.


24 de ENERO. Luna ingresa en Acuario.

Kundalini yoga para dominar tu entorno.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-sahiba-kriya-para-dominar-tu-entorno



25 de ENERO. Luna en Acuario.

Kundalini yoga para el sistema intestinal saludable.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-sistema-intestinal-saludable


26 de ENERO. Luna en Acuario.

CLASE NUEVA DE LA SEMANA.




En cuarto creciente: Son momentos de decisiones en la relación entre el ser humano, la luna y la tierra. Es la luna que conduce, proyecta, admite, construye, absorbe, inhala, almacena energía, acumula fuerza, invita al cuidado y al restablecimiento. Un momento para emprender nuevos proyectos, actividad y fecundación.


27 de ENERO. Luna ingresa en Piscis. Venus y Neptuno en conjunción en Piscis. Lilith ingresa en Aries.

CLASE NUEVA DE LA SEMANA.



28 de ENERO. Luna en Piscis.

Yoga33 para cifosis + meditación rejuvenecedora para volverse sátvico.


https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-la-cifosis-joroba
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-rejuvenecedora-para-volverse-satvico


29 de ENERO. Luna ingresa en Aries.

CLASE NUEVA DE LA SEMANA.



30 de ENERO. Luna en Aries.

Yoga33 para los jueves + meditación limpia tu comunicación.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-los-jueves
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-para-limpiar-tu-comunicacion


31 de ENERO. Luna en Aries. Ceres ingresa a Acuario.

Yoga33 fortalece los brazos + meditación Ashtang agni kriya.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-fortalecer-los-brazos
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-ashtang-agni-kriya


Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.