CALENDARIO ASTROYOGUI DE AGOSTO.
Estas son las clases recomendadas de la escuela para practicar durante el mes, teniendo en cuenta el clima astral.
Descarga el calendario situándote sobre el y pulsando el botón derecho guardar imagen.
Calendario Astroyogui.
Para perfeccionar tu práctica.
En el Calendario Astroyogui, nos centramos mayoritariamente en los tránsitos lunares ya que mediante la practica de Yoga tratamos de comprender mejor nuestros estados emocionales a través del trabajo físico, mental, emocional y espiritual.
La luna es cíclica, cada 2 días y medio cambia de signo aportándonos distintos estados de ánimo que si no seguimos una pauta concreta de trabajo personal y una herramienta que nos ayude a canalizarla y enfocarla, podemos vernos lanzados a la deriva emocionalmente sin comprender que nos sucede o porqué somos tan cambiantes. De esta forma estamos sintonizados con los ciclos naturales de la vida y nos sentimos más conectados con El Todo.
Te aconsejo imprimir el calendario astroyogui y dejarlo en tu lugar habitual donde practicas, junto a tu altarcito.
Llevo años usando esta herramienta de trabajo con mis alumnos de clases presenciales y clases particulares, dando resultados brillantes. He decidido traer este calendario a la Escuela online martamillanyoga.com, para poder trabajar todos juntos las clases enfocadas para cada día.
¡Vamos a ello, pues!
AGOSTO 2019:
Semana en la cual la luna es nueva. Momento de introspección, realiza tu lista de intenciones. Buen momento para realizar dietas desintoxicantes o detox.
1 Agosto. luna nueva en Leo a las 3:11:54 UT
Clase nueva de la semana.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-regular-los-instintos-primarios
2 Agosto. luna de leo ingresa virgo a las 13:20:22 UT.
Serie rishikesh (también fortalece el corazón).
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-serie-rishikesh
3 Agosto. luna en virgo.
Yoga33 para la comunicación y el equilibrio.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-comunicacion-y-equilibrio
4 Agosto. luna ingresa a libra a las 13:29:42 UT.
Clase nueva de la semana.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-regular-los-instintos-primarios
Semana en la cual la luna crece. Se sienten elevadas vibraciones energéticas. Excelente época para iniciar proyectos y registrar compañías.
5 Agosto. Luna en libra.
Yoga33 para el corazón leonino.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-corazon-leonino
6. Agosto. Luna ingresa en escorpio a las 15:31 UT.
Kundalini Yoga para desintoxicar el cuerpo y mover sistemáticamente la energía mental y física.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/detox-kriya
7 Agosto.Luna cuarto creciente en escorpio a las 17:30:56 UT.
Kundalini Yoga para la limpieza del colon + meditación para mejorar las patologías (incluye colon – escorpio. Usar antes de dormir)
https://martamillanyoga.teachable.com/p/serie-detox-3-limpieza-del-colon
https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-guiada-terapeutica-para-mejorar-patologias
8 Agosto. Luna ingresa a Sagitario a las 20:34:37 UT.
Yoga33 para el corazón leonino.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-corazon-leonino
9 Agosto. Luna en sagitario.
Yoga33 para encarnar la mente. (Asanas de guerrero y meditación que honra al cuerpo – templo).
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-para-encarnar-la-mente
10 Agosto. Luna en sagitario.
Kundalini yoga para Prana y Apana y energizar el aura y llenarnos de energía con la luna creciente.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/clase-de-kundalini-yoga-para-el-solsticio
11 Agosto. Luna ingresa en Capricornio a las 04:50:02 UT.
Yoga33 para el corazón leonino.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-corazon-leonino
Semana en la cual la luna se llena. Rituales de fertilidad, sensualidad, adivinación y culminación. Se recomienda tomar mucho líquido.
12 Agosto. luna en Capricornio.
Kundalini Yoga para el poder del corazón - Series puente.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-poder-para-el-corazon-series-puente
13 Agosto. luna ingresa en Acuario a las 15:35:26 UT.
Yoga33 para despertar por la mañana + meditación de kundalini yoga "Yo Soy" para aceptarte como eres (meditación para la celebración de Wesak).
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga-para-despertar-por-la-manana-20min
https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-mundial-luna-de-wesak-2019
14 Agosto. luna en Acuario.
Kundalini yoga para la luna llena (preparativos para mañana). (Abierta).
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-dias-de-luna-llena
15 Agosto. luna llena en Acuario a las 12:29:14 UT.
Kundalini Yoga para el poder del corazón - Series puente.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-poder-para-el-corazon-series-puente
16 Agosto. luna ingresa a piscis a las 03:49:22 UT.
Kundalini Yoga abriendo el corazón a la conciencia de cristo – Sa Ta Na Ma.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-navidad
17 Agosto. luna en piscis.
Kundalini Yoga para el equilibrio entre prana y apana y los cambios en la tierra.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-ano-nuevo
18 Agosto. luna ingresa en Aries a las 16:32:40 UT.
Kundalini Yoga para el poder del corazón - Series puente.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-poder-para-el-corazon-series-puente
Semana en la cual la luna es menguante. Momento de cierre y reflexión. Rituales de conclusión y destierro.
19 Agosto. luna en Aries.
Yoga33 para Anahata chakra y el triángulo inferior.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-anahata-chakra-y-triangulo-inferior
20 Agosto. luna en Aries.
Kundalini Yoga para autorecargarse y conquistar el dolor.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-autorecargarse-y-conquistar-el-dolor
21 Agosto. luna ingresa en Tauro a las 04:36:58 UT.
Calentamiento yoga33 + Kundalini yoga meditación para la negatividad y la tensión.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/calentamiento-para-yoga33
https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-ong
22 Agosto. luna en Tauro.
Yoga33 para Anahata chakra y el triángulo inferior.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-anahata-chakra-y-triangulo-inferior
23 Agosto. luna ingresa en Géminis a las 14:33:54 UT y se perfecciona el Cuarto menguante a las 14:56:05 UT.
Kundalini Yoga para liberar la energía del ombligo.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/serie-libera-la-energia-del-ombligo
24 Agosto. luna en Géminis.
Yoga33 para aprender a fluir.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-para-aprender-a-fluir-en-tu-vida
25 Agosto. luna ingresa en cáncer a las 21:05:14 UT.
Yoga33 para Anahata chakra y el triángulo inferior.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-anahata-chakra-y-triangulo-inferior
Semana en la cual la luna es nueva. Momento de introspección, realiza tu lista de intenciones. Buen momento para realizar dietas desintoxicantes o detox.
26 Agosto. luna en cáncer.
Kundalini yoga para Despertar el verdadero yo y meditación Sat Nam.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/despertando-el-yo
27 Agosto. luna ingresa en Leo a las 23:53:24 UT.
Yoga33 para fortalecer los brazos + repiración de fuego 3-11-31 min.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-para-fortalecer-los-brazos
https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-respiracion-de-fuego-31min
28 Agosto. luna en Leo.
Kundalini Yoga para el poder primario. (Abierta)
https://martamillanyoga.teachable.com/p/clase-completa-para-el-poder-primario-1h
29 Agosto. luna ingresa en virgo a las 23:57:16 UT.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/despertando-el-yo
30 Agosto. luna nueva en virgo a las 10:37:08 UT.
Kundalini Yoga serie básica de respiración 2.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/serie-basica-de-respiracion-2
31 Agosto. luna ingresa en libra a las 23:08:05 UT.
Kundalini Yoga serie básica de respiración 1.
https://martamillanyoga.teachable.com/p/serie-basica-de-respiracion-1
Tu profesora
Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.
Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.
Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.