Bienvenida! antes de comenzar es importante que leas detenidamente la siguiente información.


Desde el Calendario Mamayogui tendrás una clase nueva para cada semana que trabajaremos 3 veces, Lunes, Jueves y Domingo, para de esta forma abrir la semana con el nuevo aprendizaje e ir absorbiéndolo hasta el Domingo.

En estos 3 días lo habrás integrado bien para poder dar paso a la siguiente semana.


Cada clase nueva está estudiada al detalle según los cambios que como mujer embarazada experimentas semanalmente y también el bebé en su etapa de crecimiento veloz, para que os encajen perfectamente.


El Calendario Mamayogui está diseñado para que se ajuste a las necesidades semanales.

Mi recomendación más sincera es que por comodidad, por no perder tiempo y por asegurarte de estar practicando correctamente según tu semana de embarazo, realices las clases a través del Calendario.


Practicar todos los días es lo que realmente genera grandes cambios, pero si sientes que es demasiado para ti, puedes optar por seguir las clases nuevas de la semana y los días entre medio usar sólo los saludos al sol, las meditaciones de Kundalini yoga o Meditaciones guiadas.

Lo interesante es que te mantengas en el flujo de la unión divina para poder experimentar un embarazo tranquilo y feliz, y esto lo puedes hacer conectándote todos los días aunque sea en una breve meditación de 3 u 11 minutos de las que te propongo realizar en la escuela o irte a dormir con las meditaciones guiadas.



IMPORTANTE:

La primera clase a realizar estés en el trimestre en el que estés será siempre:

INÍCIATE EN YOGA PARA EMBARAZADAS.





Si estás en primer trimestre:

Deberás practicar sólo y únicamente clases de primer trimestre (de color rosa), meditaciones guiadas y las meditaciones de kundalini yoga recomendadas en el Calendario Mamayogui del primer trimestre.


Si estás en segundo trimestre:

Deberás practicar las clases de segundo trimestre (de color azul), primer trimestre (color rosa), meditaciones guiadas y meditaciones de kundalini yoga asignadas en el Calendario Mamayogui de ese trimestre.


Si estás en tercer trimestre:

Deberás practicar principalmente las clases de tercer trimestre (color violeta) y todas las clases de la escuela, incluyendo meditaciones guiadas y de kundalini yoga asignadas en el Calendario Mamayogui de ese trimestre.


Si estás en embarazo de riesgo:

Tras haber hablado previamente con tu ginecóloga/o sobre si puedes o no practicar yoga, meditación y dándote ella/él su aprobación, deberás practicar sólo y únicamente clases de primer trimestre (de color rosa), meditaciones guiadas y las meditaciones de kundalini yoga recomendadas en el Calendario Mamayogui del primer trimestre.

Con una escucha profunda, deshaciendo las posturas cuando necesites, sin sobre excederte en ningún momento y ante la duda en una postura que sientas que pueda incomodarte: evítala.



INICIA SESIÓN AQUÍ CON TU CUENTA DE ALUMNO ANTES DE HACER CLICK EN LAS CLASES DEL CALENDARIO. INICIAR SESIÓN



CALENDARIO MAMAYOGUI



PRIMER TRIMESTRE (5ª semana - 13ª semana)


Antes de la 5º semana es importante solamente realizar las meditaciones guiadas disponibles en la escuela.


5ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al sol + Meditación de Kundalini yoga Sat Nam.

2º día: Meditación guiada para dormir y eliminar la tensión

3º día: Meditación Kundalini Yoga para abrirse a la oportunidad

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al sol + Meditación de Kundalini yoga Sat Nam.

5º día: Meditación guiada para relajar la espalda.

6º día: Meditación Kundalini Yoga Laya yoga.

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al sol + Meditación de Kundalini yoga Sat Nam.


6ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

2º día: Saludo al sol + Meditación de kundalini yoga Laya yoga

3º día: Meditación guiada para ayudarte a soltar

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

5º día: Meditación Kundalini Yoga para abrirse a la oportunidad

6º día: Saludo al sol + Meditación de kundalini yoga para las adicciones

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado


7ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

2º día: Saludo al sol

3º día: Meditación Kundalini Yoga Sat Nam

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

5º día: Meditación guiada para dormir y eliminar la tensión

6º día: Saludo al sol

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad


8ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

2º día: Saludo al sol

3º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

5º día: Saludo al sol

6º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores


9ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: 1º,2º,3º trimestre. Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

3º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: 1º,2º,3º trimestre. Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

5º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

6º día: Saludo al sol

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: 1º,2º,3º trimestre. Kundalini Yoga para los 10 cuerpos


10ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

2º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

3º día: Saludo al sol

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

5º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

6º día: 1º,2º,3º trimestre. Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza


11ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

2º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

3º día: Saludo al sol

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

5º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

6º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional


12ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

2º día: 1º,2º,3º trimestre. Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

3º día: Saludo al sol

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

5º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

6º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector


13ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

2º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

3º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

5º día: Saludo al sol

6º día: Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz





SEGUNDO TRIMESTRE (14ª semana - 27ª semana)


14ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

2º día: Saludo al sol

3º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

5º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

6º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).


15 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

2º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

3º día: Saludo al sol

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

5º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

6º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).


16 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre

2º día: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru

3º día: Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre

5º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

6º día: Saludo al sol

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre


17 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre

2º día: Saludo al sol

3º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre

5º día: Yoga33 embarazo consciente.

6º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre


18 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

2º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

3º día: primera clase 2º y 3º trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

5º día: Saludo al sol

6º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre


19 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

2º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

5º día: Yoga33 embarazo consciente.

6º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión


20 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda

2º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

3º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda


21 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga

2º día: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga

5º día: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru

6º día: primera clase 2º y 3º trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga


22 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

2º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

3º día: Yoga33 embarazo consciente.

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

5º día: yoga33 Medicina ayurveda

6º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.


23 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

2º día: Yoga33 Yin Yoga

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

5º día: primera clase 2º y 3º trimestre

6º día: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º y 3º trimestre energía marcial


24 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra.

2º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

3º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra.


25 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico

2º día: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico

5º día: Yoga33 Yin Yoga

6º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico


26 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.

2º día: yoga33 Medicina ayurveda

3º día: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: kundalini yoga para estimular 2º chakra.

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.


27 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para conciliar el sueño.

2º día: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

3º día: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para conciliar el sueño.

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: yoga33 ataques de pánico

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para conciliar el sueño.




TERCER TRIMESTRE (28ª semana - 40ª/ 42ª semana) Incluye 2 semanas a parte para las mujeres que necesitan más tiempo de gestación - estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.


28ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el video específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

2º día: Saludo al sol

3º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el video específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

5º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

6º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru (En el video específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).


29 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

2º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

3º día: Saludo al sol

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).

5º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

6º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 embarazo consciente. (En el vídeo específico que es para 1º trimestre, es una clase de transición al 2º trimestre).


30 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre

2º día: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru

3º día: Kundalini Yoga para los 10 cuerpos

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre

5º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

6º día: Saludo al sol

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: primera clase 2º y 3º trimestre


31 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre

2º día: Saludo al sol

3º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre

5º día: Yoga33 embarazo consciente.

6º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: calentamiento 2 y 3 trimestre


32 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

2º día: Yoga33 elimina los bloqueos y fomenta la creatividad

3º día: primera clase 2º y 3º trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

5º día: Saludo al sol

6º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre


33 ª semana

11º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

2º día: Yoga33 para un embarazo calmo y equilibrado

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

5º día: Yoga33 embarazo consciente.

6º día: Yoga 33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga ajustando centros de interconexión


34 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda

2º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

3º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: Yoga33 limpia la duda y crea escudo protector

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 Medicina ayurveda


35 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga

2º día: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga

5º día: yoga33 para la fuerza vital y aumentar el prana - pavan guru

6º día: primera clase 2º y 3º trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 Yin Yoga


36 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

2º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

3º día: Yoga33 embarazo consciente.

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

5º día: yoga33 Medicina ayurveda

6º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.


37 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

2º día: Yoga33 Yin Yoga

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

5º día: primera clase 2º y 3º trimestre

6º día: kundalini yoga ajustando centros de interconexión

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 2º y 3º trimestre energía marcial


38 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra.

2º día: Yoga33 para un embarazo tranquilo y feliz

3º día: Yoga 33 para la autoestima y la autoconfianza

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: Yoga 33 para la autosanación, la relajación y el alivio emocional

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: kundalini yoga para estimular 2º chakra.


39 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico

2º día: yoga33 2º3º trimestre energía marcial.

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico

5º día: Yoga33 Yin Yoga

6º día: calentamiento 2 y 3 trimestre

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: yoga33 ataques de pánico


40 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.

2º día: yoga33 Medicina ayurveda

3º día: Yoga33 para estructurar las emociones y los sanos límites.

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día: kundalini yoga para estimular 2º chakra.

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: Kundalini yoga para la glándula pituitaria.




41 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.

2º día:

3º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.

5º día:

6º día:

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.


42 ª semana

1º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.

2º día:

3º día:

4º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.

5º día: Saludo al Sol 2º y 3º Trimestre

6º día:

7º día: CLASE NUEVA DE LA SEMANA: estas dos clases son especiales, en breve estarán disponibles.





Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán