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Serie completa para desintoxicar.

Clase de 1h de Kundalini yoga, para desintoxicar el cuerpo, mover sistemáticamente la energía mental y física

- KRIYA: SERIE PARA DESINTOXICAR.

➡️ Este kriya:

✅ Elimina las toxinas del cuerpo.
✅ Mueve sistemáticamente la energía corporal y mental.
✅ Te mantiene radiante y revitalizado.

✏️ El ejercicio 2 realizándolo de forma vigorosa elimina el enfado interno.

TIEMPO: Reducido a mitad de tiempo.

¡RECUERDA CUIDAR TU CUERPO, NO SOBRE EXCEDERTE EN LOS EJERCICIOS!

- MEDITACIÓN: INCUYE ESTA MEDITACIÓN EL PROPIO KRIYA.

MANTRA: SAT NAM - WAHE GURU
TRADUCCIÓN: Verdadera identidad - Estoy en éxtasis cuando experimento la Sabiduría indescriptible.





Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.


Contenido


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Preguntas frecuentes


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