Afj3d60tqan6cju5hvwg

Serie para la hermosura y desarrollar el cuerpo radiante.

Clase de 1h de Kundalini yoga, para hacerte encantadoramente hermosa/o y desarrollar el cuerpo radiante, superar las dudas y la indecisión.

- KRIYA: SERIE PARA HACERTE ENCANTADORAMENTE HERMOSA/O.

➡️ INCLUYE BREVE CALENTAMIENTO ANTES DE INICIAR EL KRIYA

➡️ Este kriya:

✅ Aumenta la belleza física y mental.
✅ Sentirás el influjo de la energía correr por todo el cuerpo.
✅ Activa la circulación tanto como para enrojecer tus mejillas, así que no te hará falta maquillaje si realizas este kriya a diario.
✅ Flexibiliza la columna.
✅ Purifica la sangre.
✅ Aumenta la fortaleza en el sistema nervioso.
✅ Alivia dolores de espalda y hombros.
✅ Alivia el dolor del nervio ciático y los dolores de cabeza.
✅ Limpia los pulmones.
✅ Estimula la fuerza vital.
✅ En el ejercicio 5 y 6 se estimula las dos glándulas maestras de la sangre, el hígado y el bazo.


✏️ Te hace recuperar la esencia natural de la belleza.Te eleva a un nivel de conciencia interno y superior.

MANTRA: HUM
TRADUCCIÓN: Nosotros.
TIEMPO: Completo.

¡CUIDA TU CUERPO, NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!


- MEDITACIÓN: PARA DESARROLLAR EL CUERPO RADIANTE.

➡️ Con esta meditación:

✅ Fortalecemos el aura el undécimo cuerpo aportando brillo y luz a tu presencia.


✏️ Mantener este cuerpo energético potente nos ayuda a desarrollar el valor, superar los miedos, dudas e indecisión y ser capaces de comprometernos.

MANTRA: Ik Acharii chand shabad.
MANTRA Y TRADUCCIÓN EN IMAGENES - FICHA PARA DESCARGAR.
TIEMPO: 3 minutos. La puedes realizar de 11 a 22 minutos, subiendo los minutos progresivamente, día tras día.



Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.


Contenido


  First Section
Disponible en dias
dias después de inscribirse

Preguntas frecuentes


When does the course start and finish?
The course starts now and never ends! It is a completely self-paced online course - you decide when you start and when you finish.
How long do I have access to the course?
How does lifetime access sound? After enrolling, you have unlimited access to this course for as long as you like - across any and all devices you own.
What if I am unhappy with the course?
We would never want you to be unhappy! If you are unsatisfied with your purchase, contact us in the first 30 days and we will give you a full refund.

Hazte alumno oficial y disfruta de esta y todas las demás clases de la escuela.