SERIE DETOX. 2.Limpieza del hígado

Clase de Kundalini Yoga de 20min, indicada para la limpieza del hígado y como tratamiento Detox.

- KRIYA: EJERCICIOS PARA LA LIMPIEZA DEL HÍGADO.

Una clase con 1 solo ejercicio en movimiento que no te llevará mas de 3 minutos practicarlo en casa y a cambio te dará enormes beneficios.

➡️ Este kriya:

✅ Ayuda a eliminar toxinas.
✅ Mejora la digestión.
✅ Favorece la pérdida de peso.
✅ Aumenta la energía y la vitalidad.
✅ Reduce el estrés.
✅ Equilibra el estado emocional.
✅ Elimina la rabia, histeria e irritabilidad.
✅ Mejora tu piel, estará saludable.
✅ Regula los niveles de colesterol.

❌ Recuerda que no debes realizar este ejercicio en caso de sufrir desordenes severos del hígado, por ejemplo hemocromatosis, enfermedad de wilson, hepatitis A-B-C, hígado graso, cirrosis o cualquier otra enfermedad hepática.

TIEMPO: 3 minutos. Puedes hacerlo de 1 a 3 minutos.

¡CUIDA TU CUERPO Y NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!



Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.


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Preguntas frecuentes


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