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SERIE DETOX. 3.Limpieza del colon.

Clase de Kundalini Yoga de 20min, indicada para la limpieza del colon y como tratamiento Detox.

Contenido


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- KRIYA: EJERCICIOS PARA LA LIMPIEZA DEL COLON.

Una clase con 1 solo ejercicio en movimiento que no te llevará mas de 3 minutos practicarlo en casa y a cambio de dará enormes beneficios.

➡️ Este kriya:

✅ Elimina el estreñimiento.
✅ Elimina el dolor en el coxis.
✅ Elimina los granitos y espinillas / barros.
✅ Limpia el cutis.
✅ Es útil también para la urticaria.
✅ Elimina los forúnculos.
❌ No realizar en casos de trastornos o patologías crónicas del colon, como por ejemplo colitis ulcerosa, colon irritable - intestino irritable, diarreas crónicas, cáncer colorrectal, diverticulitis, pólipos, enfermedad de crohn, colon espástico, etc...

✏️ Recuerda que el caminar un kilómetro y medio al día mejora en gran medida la eliminación (Detox).

TIEMPO: 3 minutos.

¡CUIDA TU CUERPO Y NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!



Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.


¡Empieza ahora!