Yoga33 Experimenta tu psique
Clase de Yoga33 de 55min para enfocar la comunicación y el flujo de la vida con tu identidad.
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Contenido
Yoga33 Experimenta la psique.
Serie a medio tiempo.
Esta es una serie de asanas de Yoga33 y concluimos con la meditación de Kundalini yoga "Experimenta la psique".
Para practicar esta meditación debemos estar relajados para no bloquear el flujo de energía.
Meditación de tres partes.
Mudra: Con el mudra proyectarás y protegerás tu comunicación y el flujo de tu vida con tu identidad.
Dedos de júpiter y saturno).
El dedo indice representa júpiter - sabiduría y conocimiento.
El dedo medio representa a saturno - la pureza.
El dedo anular representa el sol - el flujo de la vida.
El dedo meñique representa mercurio - la comunicación.
Ojos: Cerrados mirando el punto lunar de la barbilla (este está en la barbilla).
Qué la disfrutes!