Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Para conectar con la madre divina y eliminar los temores.

Clase de Yoga33 para embarazadas de 53min para conectar con la divinidad.

ACCEDE AHORA A ESTA CLASE Y TODAS LAS DEMÁS 7 DÍAS GRATIS.

Contenido


  Contenido.
Disponible en dias
dias después de inscribirse

Yoga33 para conectar con la madre divina y eliminar los temores


Esta serie te guiará para vivir un embarazo libre de temores y miedos subconscientes sobre el embarazo, el parto y la maternidad.

  • Iniciamos con un hermoso ejercicio de brazos para tonificar la espalda alta, hombros, trapecios aumentar el aura y liberar las emociones. A este le siguen movimientos de pie y de asanas en movimiento.


Kundalini Yoga Mantra:

Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo

Sarb Shakti, Sarb Shakti, Sarb Shakti, Namo Namo

Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo

Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo

Significado: Me inclino ante el Poder Primigenio, Me inclino ante el Poder y la Energía que todo lo abarca, Me inclino ante el Poder y la Energía que todo lo abarca, Me inclino ante lo que Dios crea, Me inclino ante lo que Dios crea, Me inclino ante el poder creativo de la Kundalini, el Poder Divino de la Madre.


  • Seguimos con la serie de Asanas:
  1. Respiración completa.
  2. Tadasana.
  3. Virabhadrasana I.
  4. Virabhadrasana II.
  5. Flexión de la columna vertebral - vertebra a vertebra.
  6. Flexión caderas.
  7. Urdhva Hastasana.
  8. Gato - vaca.
  9. Postura de equilibrio - gato - vaca activo.
  10. Balasana.
  11. Activación de suelo pélvico.
  12. Savasana - relajación / postura de medio lado izquierdo.


Qué la disfrutes!

Sat Nam.


Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Preguntas frecuentes


¿Como puedo acceder a esta clase?
Para acceder a esta clase y las más de 150 disponibles en la escuela, debes hacerte alumna/o oficial. Puedes probar 7 días gratis sin compromiso.
¿Como puedo informarme para formar parte de la escuela?
Puedes acceder a este enlace para informarte de como funciona la escuela. https://www.martamillanyoga.com/precios
¿Puedo acceder desde mi país?
Puedes practicar conmigo siempre que dispongas de una conexión a Internet y un dispositivo como pc, tablet o móvil, desde cualquier país del mundo.