Yoga33 Saludo a la tierra
Clase de Yoga33 de 53 min. para conectar con la Madre tierra
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Yoga33 Saludo a la Tierra.
Es una serie con una secuencia de asanas enlazadas unas con otras a través de la respiración que nos permite disfrutar del enraizamiento sutil a la Madre Tierra.
En la serie trabajamos mucho sobre la apertura de caderas y las articulaciones de las piernas principalmente para permitir que la energía se abra paso por las raíces de nuestro cuerpo que son los pies y piernas que sirven de canal para que fluya la energía de la tierra hacia nuestro tronco, cabeza y brazos, nutriendo los chakras y los órganos internos poniéndolos a circular.
Qué la disfrutes!
Sat Nam.
Tu profesora
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