Autoplay
Auto completar
Lección anterior
terminar y marcar la clase como completada.
CURSO DE INICIACIÓN AL YOGA
Modulo 1
Introducción al Yoga
Clase en vídeo de Kundalini Yoga (64:06)
Índice del curso.
Módulo 2
"Pranayama" el arte de la respiración
Audio de pranayama + postal "Respira"
Módulo 3
Mantras y espiritualidad.
link 130 mantras
Módulo 4
Mudras y su poder terapéutico.
PDF Mudra de la paciencia.
Módulo 5
Asanas, relajación y meditación.
Audio de relajación guiada.
Módulo 6
Alimentación consciente.
PDF 11 pautas de alimentación consciente.
Módulo 7
Introducción al Yoga33
Video clase Yoga33 (54:22)
FELICIDADES
Has acabado tu curso de iniciación.
Has acabado tu curso de iniciación.
Material de la clase bloqueado
Si ya estás inscrito,
necesitarás iniciar sesión
.
Inscríbase en la clase para acceder